Kick Boxing Indonesia (KBI) Kabupaten Ngawi Terapkan Periodisasi Latihan Jelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2025
NGAWI (KORAN KRIDHARAKYAT.COM) - Kick Boxing Indonesia (KBI) Kabupaten Ngawi mulai intensif melakukan latihan bagi atlet-atlet. Hal ini mendekati ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) ke sembilan yang dijadwalkan pertengahan tahun 2025.
Pelatih KBI Kabupaten Ngawi Fantas Setyadi menjelaskan KBI Ngawi menerapkan periodisasi latihan untuk menbentuk atlet. Diawal periode latihan, KBI Ngawi melakukan persiapan umum. Yakni atlet dibentuk dengan sejumlah rangkaian latihan agar memiliki power yang kuat, daya tahan fisik tinggi, kecepatan dan kelenturan. Komposisi latihan 80 persen fisik dan 20 persen teknik. “Pada bulan Januari-Februari ini kita diperiodisasi persiapan umu. Disini kita mempersiapkan kondisi fisik atlet dulu dengan baik, mulai dari kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelincahan, kelenturan dan lain sebagainya. Intinya kita lebih menekankan dipersiapan umum itu kondisi fisik yang siap untuk kompetisi. Jadi teknik kita berikan 20-30 persen saja”ungkap Fantas, Rabu (5/2/2025) lalu.
Fantas menambahkan sejumlah atlet dipersiapkan untuk berlaga pada Porprov 2025. Beberapa atlet KBI Kabupaten Ngawi juga telah memiliki pengalaman dan tampil di Porprov 2023. Sehingga hal ini, menjadi nilai tambah bagi atlet untuk lebih siap di Porprov.
Tercatat pada Porprov 2023, KBI Kabupaten Ngawi mampu membawa pulang satu medali emas dan lima perak. Fantas berharap pada Porprov 2025, KBI Kabupaten Ngawi dapat membawa pulang medali lebih banyak. Demikian sebagaimana diinformasikan oleh RRI Madiun. (KR-FEB/AS)
